Az alábbiakban orvosszakmai ajánlások, ill. kutatások eredményeinek felhasználásával szeretnék hozzájárulni a tévhitek eloszlatásához

 "Nekem mindig magas, nálam ez a normális"- a szakmai irányelvben nincs külön táblázat Jancsira és Juliskára. Ami magas, az magas.

"csak most magas, mert ideges vagyok, hogy sokat kellett várnom"- sajnos itt is van egy határérték, ami felett hipertóniáról beszélünk

"Az orvosok mindenre csak tablettákat adnak" - hát nem, bizonyos esetekben önmagában az életmód kezelés elegendő lehet, csak ez sajnos sok munkával jár.

"Nem érzek semmit, én ezzel a vérnyomással vagyok jól". A magas vérnyomás sajnos az összes haláleset legfőbb kóroki tényezője. Függetlenül attól, hogy az illető egyén esetleg addig jól érezte magát...

" Jó, akkor majd sportolok és lefogyok, csak ne kelljen gyógyszert szedni"- ez nagyon jó, csak addig, amíg nem történik meg, esetleg mégis szükség lehet a gyógyszeres kezelés bevezetésére.

"Nekem nem magas a vérnyomásom, hiszen szedek rá gyógyszert" Az egyik veszélyes kombináció, hogy a beteg szedi a gyógyszerét, az orvos felírja, de ellenőrzés hiányában a vérnyomása mégis magasabb a kelleténél.